임신 후기에 자주 겪는 증상별 응급 상황 & 대처법 중 ‘주의해야 할 증상 9가지’에 대해 알아보도록 하겠습니다
주의해야 할 임신 후기 증상 9가지
1 배 땅김 : 주기적이고 격렬한 통증은 위험합니다
휴식을 취한 후 배가 땅기는 증상이 가라앉는다면 걱정하지 않아도 됩니다. 하지만, 통증이 좀처럼 가라앉지 않고 평소와 다른 느낌이라면 유산, 조산, 태반조기박리 등 이상 신호일 수 있습니다. 쉬어도 통증이 지속적으로 강해지거나 출혈을 동반한다면 곧장 병원에 가도록 합니다
2 분비물의 이상 : 색깔이 짙고 냄새가 나면 문제입니다
분비물이 갑자기 많아지더라도 색깔이 옅은 크림색이면 괜찮습니다. 그러나 냄새가 심하고 노란색 또는 초록색을 띠거나 외음부 주위가 가렵고 따끔거리면 감염성 질병일 가능성이 높습니다
참고하세요! : 비누나 바디 클렌저를 사용하면 자극이 되므로 미지근한 물로만 씻도록 합니다
3 요통 : 태아가 처지는 느낌이 들면 이상 증세입니다
허리를 따뜻하게 하고 마사지를 해 굳은 근육을 풀어주면 통증을 줄일 수 있습니다. 반신욕으로 하반신의 혈액순환을 촉진하는 것도 좋습니다. 푹신푹신한 곳보다는 조금 딱딱한 곳에서 자는 게 바람직하며, 체중이 많이 늘수록 요통이 더 심해지므로 체중 관리에도 신경을 써야 합니다. 평소와 증상이 다르고 태아가 갑자기 아래로 내려온 느낌이 들면 곧바로 병원에 가서 진찰을 받습니다
4 호흡곤란 : 손발이 차갑고 축축한 증세가 동반되면 위험합니다
일상생활에서는 별문제가 없었다 해도 갑자기 일어서거나 무거운 것을 들어 올릴 때, 계단을 오르내릴 때 호흡곤란을 심하게 느낄 수 있습니다. 똑바로 누워 자는 것도 호흡곤란의 원인이 될 수 있으니 임신 후기에는 되도록 옆으로 누워 잡니다
호흡이 가빠지는 것은 일반적인 증상이므로 걱정할 필요는 없으나, 증상이 나타나면 바로 쉬면서 모든 움직임을 느리고 부드럽게 합니다. 단, 숨이 차면서 맥박이 빨라지고 가슴이 두근거리며 손발이 축축해지는 증상이 동시에 나타나면 의사의 진찰을 받아야 합니다. 원래 천식이 있는 임신부의 경우, 호흡곤란이 나타나면 즉시 병원에 가서 적정 치료를 받습니다
5 어지럼증 : 안색이 창백해지면 빈혈일 수 있습니다
일시적으로 어지럼증이 있을 땐 창문을 열어 실내 공기를 환기하고, 옆으로 누워 휴식을 취하면 나아집니다. 단, 안색이 창백해지거나 손톱 색이 나쁘다면 이미 빈혈이 악화된 상태일 수 있습니다. 이 상태가 계속되면 분만 시 위험한 상황에 부닥칠 수 있으므로 병원에 가서 진찰을 받습니다
6 두통 : 몸이 붓고 눈이 침침한 증상이 동반되면 심각합니다
초기나 중기의 두통과 달리, 임신 후기 두통은 심각한 이상 신호일 수 있습니다. 많은 경우 임신중독증의 증상이기 때문입니다. 오랜 두통과 함께 눈이 침침하면서 몸이 붓고, 뒷골이 땅기는 증상이 동반되면 임신중독증을 의심해 볼 수 있습니다. 당뇨병 확률도 있으므로 반드시 의사와 상의해 적절한 조처를 합니다
7 설사 : 이틀 이상 지속되면 병원에 갑니다
소화기관이 제 기능을 발휘하지 못할 때 나타납니다. 바이러스 감염이나 스트레스에 의한 신경성 요인으로도 나타날 수 있습니다. 장기간 설사가 계속되면 탈수가 일어날 뿐 아니라 열량 손실이 커서 임신부·태아 모두에게 위험합니다. 조기 진통이 뒤따를 수도 있으므로 반드시 전문의와 상의 후 약을 처방받아 복용합니다
8 다리 경련과 부종 : 아침에도 지속되는지 체크합니다
막달이 다가올수록 혈액순환이 나빠져서 다리에 경련이 나타나거나 몸이 붓습니다. 이때는 충분히 쉬면서 스트레칭을 하면 한결 나아집니다. 대부분 밤에 심해지고 아침에 일어나면 좋아지는데, 오후가 되도록 좋아지지 않으면 문제일 수 있습니다
특히 정강이를 눌렀을 때 움푹 들어간 살이 원래대로 회복되지 않거나 일주일에 약 900g, 한 달에 2.7kg 이상 체중이 증가했다면 임신중독증일 수 있습니다. 이런 경우 즉시 병원에 가서 진찰받도록 합니다
9 속 쓰림 : 소화불량이 되지 않도록 주의합니다
임신 후기에 속 쓰림 증상이 나타나는 것은 흔한 일입니다. 보통 기침을 하거나 배변할 때, 무거운 것을 들어올리기 위해 힘을 줄 때, 누워 있을 때 위액이 역류해 속 쓰림을 느낍니다
한편, 속 쓰림이 소화불량으로 이어지면 위에 참기 힘든 통증이 나타나므로 그대로 방치해선 안 됩니다. 임신 후기 속 쓰림은 대개 위에 있는 음식 때문이거나 십이지장에 위액이 너무 많아서 발생합니다. 소화불량 증세가 며칠간 계속되면 병원을 찾아 그에 맞는 치료를 받습니다